เลออน โกเร็ตซ์ก้า เจ็บหลังเพิ่มภาระฝึกซ้อม เร่งฟื้นฟูก่อนคืนสนาม
เลออน โกเร็ตซ์ก้า กองกลางทีมชาติเยอรมนีของ แอสตัน วิลล่า ต้องพักจากการแข่งขันชั่วคราว หลังได้รับบาดเจ็บและหมดสิทธิ์ลงสนามช่วยต้นสังกัดในช่วงนี้ โดยเจ้าตัวเปิดเผยว่าปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นหลังจากร่างกายต้องรับภาระการฝึกซ้อมที่เพิ่มขึ้นภายหลังห่างหายจากสนามไปเป็นเวลานาน ทำให้จำเป็นต้องหยุดพักเพื่อฟื้นฟูร่างกายอย่างเหมาะสม
ในมุมของการดูแลสมรรถภาพนักกีฬา การเพิ่มภาระการฝึกซ้อมหลังจากหยุดแข่งขันเป็นช่วงเวลาที่ต้องบริหารอย่างระมัดระวัง เพราะร่างกายจำเป็นต้องปรับตัวให้กลับมารับความหนักของกิจกรรมได้อีกครั้ง โกเร็ตซ์ก้าจึงเลือกใช้ช่วงไม่กี่วันข้างหน้า รวมถึงช่วงพักเบรกทีมชาติ เพื่อฟื้นฟูสภาพร่างกายและเตรียมความพร้อมก่อนกลับมาลงสนาม โดยไม่ต้องการเร่งคืนสนามจนเกินความเหมาะสม
ด้าน อูไน เอเมรี่ ผู้จัดการทีม แอสตัน วิลล่า ยอมรับว่าการขาดหายไปของ โกเร็ตซ์ก้า เป็นสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ แต่ทีมยังมีผู้เล่นที่สามารถเข้ามาทดแทนบทบาทในแดนกลางได้ ไม่ว่าจะเป็น รอสส์ บาร์คลีย์, ชูเอา โกเมส, ลามาร์ โบการ์ด และ กามาร่า ทำให้สโมสรสามารถบริหารขุมกำลังระหว่างที่กองกลางชาวเยอรมันอยู่ในช่วงฟื้นฟูร่างกาย
จากนี้สิ่งสำคัญสำหรับ โกเร็ตซ์ก้า คือการฟื้นฟูให้ร่างกายกลับมาพร้อมเต็มที่ก่อนคืนสนาม โดยทีมงานจำเป็นต้องติดตามการตอบสนองของร่างกายและค่อย ๆ เพิ่มภาระการฝึกซ้อมตามความเหมาะสม เพื่อช่วยลดความเสี่ยงจากการบาดเจ็บซ้ำ หากกระบวนการฟื้นฟูเป็นไปตามแผน กองกลางรายนี้ก็มีโอกาสกลับมาเป็นกำลังสำคัญของ แอสตัน วิลล่า ได้อีกครั้ง
ฟิออเรนติน่าปลด “ฟาบิโอ กรอสโซ่” หลังคุมทีมแค่ 3 นัด! ลุ้นดึง “เปาโล วาโนลี่” กลับกู้วิกฤต
ผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลง! ฮันซี่ ฟลิก ปั้นแข้งบาร์เซโลน่าแกร่งขึ้น ก่อนระเบิดฟอร์มชนะรวด 4 นัด
🎉 สมัครสมาชิกวันนี้!
🌟 ลุ้นรับสิทธิพิเศษและร่วมสนุกกับกิจกรรมดีๆ มากมาย
📲 คลิกที่นี่เลย 👉 https://line.me/R/ti/p/@671npikm
